news

ข่าวฟุตบอล : เซร์คิโอ รามอส ถูกยูฟ่าแบน 2 นัดในเกมยูซีแอล

ข่าวฟุตบอล : เซร์คิโอ รามอส ถูกยูฟ่าแบน 2 นัดในเกมยูซีแอล เซร์คิโอ รามอส กองหลังของ เรอัล มาดริด ถูกยูฟ่าลงโทษแบนเพิ่มเป็น 2 นัด หลังจงใจรับใบเหลืองในเกมยูซีแอล ที่พบกับอาแจ็กซ์ อัมสเตอร์ดัม

แคชเมียร์ยังระอุ แม้ปากีสถานส่งคืนนักบินอินเดีย

สถานการณ์ในภูมิภาคแคชเมียร์ซึ่งเป็นพื้นที่พิพาทระหว่างอินเดียกับปากีสถานยังคงตึงเครียด โดยกองทัพของทั้งสองประเทศยังคงยิงแืนใหญ่ข้ามพรมแดนตอบโต้กันเป็นระยะ แม้ปากีสถานส่งนักบินทหารอินเดียกลับประเทศแล้วก็ตาม

สุขภาพดีสร้างได้ กับ 5 วิธี ทำตามแล้วเปลี่ยนชีวิตเลย

สุขภาพดีสร้างได้ กับ 5 วิธี ทำตามแล้วเปลี่ยนชีวิตเลย สุขภาพที่ดีใคร ๆ ก็อยากมี แต่วิถีการใช้ชีวิตในปัจจุบันมีสิ่งยั่วยุต่าง ๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็นอาหารการกิน การเสพสื่อโซเชียล ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย สิ่งเหล่านี้ล้วนแต่เป็นต้นเหตุที่ทำให้สุขภาพของเราทรุดโทรมทั้งนั้น ดังนั้นผมจึงมีวิธีสร้างสุขภาพดีง่าย ๆ ที่อยากบอกต่อ ซึ่งหากคุณสาว ๆ ได้ทำตามล่ะก็ รับรองเลยว่า สุขภาพจะดีขึ้นแน่นอน

ปากีสถานปล่อยตัวนักบินอินเดียแล้ว-เปิดน่านฟ้าบางส่วน

เมื่อช่วงเย็นที่ผ่านมาปากีสถานได้ปล่อยตัวนักบินชาวอินเดียแล้ว โดยการปล่อยตัวมีขึ้นที่จุดผ่านแดนวากาห์ในแคว้นแคชเมียร์ ท่ามกลางชาวอินเดียจำนวนมากที่มารอต้อนรับ พร้อมเริ่มเปิดน่านฟ้าอย่างจำกัดตั้งแต่ช่วงเย็นที่ผ่านมา ตามเวลาท้องถิ่น

แนะหลักในการส่งเสริมสุขภาพร่างกายของผู้สูงอายุ

แนะหลักในการส่งเสริมสุขภาพร่างกายของผู้สูงอายุ แนะผู้สูงอายุรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ให้เพียงพอและเหมาะสมกับความต้องการของร่างกาย ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอวันละ 6 – 8 ชั่วโมง มองโลกในแง่ดีและอารมณ์ดี เพื่อส่งเสริมสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง

หนุ่มถูกรางวัลที่1มาตามนัด แก้บน’พญาศรีสัตตนาคราช’

หนุ่มกฟภ.ดวงเฮงถูกหวย 6 ล้าน มาตามนัด นำของไหว้ และจ้างวงดนตรีหมอลำนกน้อย อุไรพร มาแก้บนถวายปู่พญานาค หลังอธิษฐานขอพรจนรับโชคใหญ่

อาหารคลีน (CLEAN FOOD) ใครๆ ก็อยากลอง

อาหารคลีน (CLEAN FOOD) ใครๆ ก็อยากลอง ขึ้นชื่อว่า อาหารคลีน (Clean Food) หลายคนคงได้ยินกันบ่อยในช่วง 5 ปีที่ผ่านมา โดยเฉพาะในกลุ่มคนรักสุขภาพ อาหารคลีนไม่ใช่กินแต่สลัดผัก อาหารที่ผัดโดยใช้น้ำมันมะกอก ก็เรียกเป็นอาหารคลีนทั้งนั้น จริงๆแล้ว อาหารคลีนคือ อาหารที่มาจากวัตถุดิบธรรมชาติ นำมาผ่านการปรุงแต่งโดยผ่านกระบวนการที่น้อยที่สุด แต่ถ้าให้ดูลึกๆจริงๆแล้ว วัตถุดิบที่คัดสรรมาจำเป็นต้องมีคุณภาพ หลายคนต้องการลดน้ำหนัก เห็นสลัดที่จัดเป็นชุดๆ น่าทาน

ปากีสถานบอยคอตประชุม องค์การความร่วมมืออิสลาม

รมว.กระทรวงการต่างประเทศปากีสถานไม่เข้าร่วมการประชุมองค์การความร่วมมืออิสลาม ที่สหรัฐอาหรับเอมิเรตส์ ประท้วงการเชิญอินเดียซึ่งไม่ได้เป็นสมาชิกมาประชุมด้วย

บริการทำความสะอาด

บริการทำความสะอาด การรักษาสิ่งแวดล้อมในสถานที่ทำงานให้สะอาด สะดวก และถูกสุขลักษณะ เอสเอ็น มีการพัฒนารูปแบบการทำความสะอาดให้เหมาะสมกับธุรกิจที่หลาก หลายของลูกค้า เราได้มีการนำเทคโนโลยี / นวัตกรรมใหม่ๆที่มีประสิทธิภาพ ที่ทันสมัย และผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรกับคนและสิ่งแวดล้อม เข้ามาช่วยในการ ทำงานด้วย เราให้ความสำคัญกับการฝึกอบรมพนักงานให้มีความรู้ ความ สามารถ และมีทัศนคติที่ดีในการทำงานเพื่อที่จะส่งมอบบริการต่าง ๆให้กับ ลูกค้าได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด

ทหารโซมาเลียยังไม่เลิกปะทะกลุ่มก่อความไม่สงบใจกลางเมืองหลวง

ทหารโซมาเลียยังคงปะทะกับกลุ่มก่อความไม่สงบที่ระเบิดหน้าโรงแรมใจกลางกรุงโมกาดิชูตั้งแต่เย็นวานนี้และหลบซ่อนตัวอยู่ในอาคารใกล้เคียงจนถึงขณะนี้ เจ้าหน้าที่แจ้งว่า มีผู้เสียชีวิตแล้ว 29 คน บาดเจ็บ 80 คน